運動経験がほとんどない
BEGINNER PERSONAL TRAINING / KAWASAKI
運動が苦手。
ジムは初めて。
それでも大丈夫。
できることから、一つずつ。
完全個室で、あなたの身体とペースに合わせて始めます。
YOUR FIRST STEP
「できるか不安」から、
始めていい。
器具の使い方が分からない。周りの目が気になる。きつい運動についていけるか心配。運動初心者がジムに感じる不安は、どれも自然なものです。
TAGO GYMは、川崎の完全個室パーソナルジム。最初からできることを前提にせず、今の身体と目的を一緒に確認するところから始めます。
BEGINNER CONCERNS
こんな不安は、
ありませんか。
器具の使い方が分からない
体力がなく、続けられるか心配
人に見られながら運動したくない
何から始めればよいか分からない
強引に入会を勧められそうで不安
WHY TAGO GYM
初心者に合う、
5つの理由。
比べる相手は周りではなく、昨日までの自分。分からないことをその場で聞ける環境です。
- 01
完全個室
周りの視線や混雑を気にせず、自分のトレーニングに集中できます。
- 02
マンツーマン
器具の使い方やフォームを、トレーナーが一つずつ丁寧にお伝えします。
- 03
身体・動きの確認
いきなりメニューを始めず、運動経験や目標、基本的な動きを確認します。
- 04
無理な勧誘なし
体験後は内容と料金をご説明し、ご自身のペースで検討いただけます。
- 05
正しい順番と方法
身体を知り、整え、正しく動かし、必要な力を育てる順番を大切にします。
FIRST SESSION
初回体験も、
順番に進めます。
- 01カウンセリング
- 02身体・動きの確認
- 03現在の状態と進め方をご説明
- 04体験トレーニング
最初から激しい運動は行いません。分からないことや不安なことは、その場で遠慮なくご相談ください。
LINEで体験を相談する →START YOUR WAY
自分に合う入口から。
30秒BODY CHECK
7つの質問で、今の身体づくりの入口を確認。登録なし・無料です。
診断を始める →料金を見る
対面パーソナルの月4回・月8回・都度利用を分かりやすく掲載しています。
料金プランを見る →LINEで体験相談
「初心者でも大丈夫？」という相談だけでも歓迎です。日程もLINEで決められます。
LINEを開く →MEMBER VOICES
お客様の声
★★★★★「清潔で落ち着いた完全個室。体力に合わせた細かな指導で、楽しく続けられています。」
Google クチコミ
★★★★★「自己流では続かなかった筋トレも、丁寧で正確な指導で身体の変化を実感できました。」
Google クチコミ
★★★★★「清潔なジムで、トレーナーが親切。丁寧で信頼できる指導だと感じました。」
Google クチコミ
BEGINNER FAQ
初心者向けFAQ
まったく運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい。運動経験に合わせ、呼吸や姿勢、基本の動きから一つずつ進めます。最初から難しい種目や強い負荷を行うことはありません。
体力に自信がなくてもついていけますか？
大丈夫です。完全マンツーマンのため、周りのペースに合わせる必要はありません。その日の体調も確認しながら内容を調整します。
何を持っていけばいいですか？
動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物、タオルをご用意ください。予約時にも分かりやすくご案内します。
体験したら入会しなければいけませんか？
いいえ。体験後に内容をご説明し、ご自身で検討いただけます。無理な勧誘は行いません。
初回体験ではどんなことをしますか？
カウンセリング、身体・動きの確認、現在地のご説明、体験トレーニングの順で進めます。
MOVE BETTER. LIVE YOUR LIFE.
初めての一歩を、
安心できる場所で。
できることから、あなたのペースで始めましょう。